Thérapie pour adultes dans l’est de l’Ontario

Pendant ces périodes, vous pouvez vous sentir seul, sans quiconque avec qui parler. Vous pourriez avoir un soutien formidable, mais il se peut que ceux qui vous entourent ne sachent pas comment vous aider.

« La vie peut parfois être difficile. Demander de l’aide peut être difficile, mais c’est un acte de force et jamais une mauvaise réponse. »

De nombreux défis peuvent se présenter tels que :

  • Faire face au décès d’un être cher
  • Être dans une relation toxique avec un membre de la famille ou un collègue
  • Solitude
  • Anxiété due à la Covid-19
  • Chômage
  • Séparation / divorce
  • Dépression
  • Anxiété
  • SSPT
  • Douleur
  • Épuisement
  • Douleur physique
  • Maladie chronique
  • Idées suicidaires
  • Harcèlement
  • Remise en question d’identité de genre

Si vous êtes aux prises avec l’un de ces problèmes, une thérapie pourrait faire partie de la réponse.

Comment je travaille avec les adultes

Art, musique, EFT (technique de liberté émotionnelle), thérapie orientée vers les solutions, pleine conscience

À propos de moi

Kathleen Panela-Séguin
Psychothérapeute Agréée